Começando...

Bom a idéia foi da Márcia e eu gostei, e já que ta começando o ano vamos começar o blog.

O idealizado é eu manter postagens diárias dizendo como me alimentei calculando calorias e qualidades nutricionais dos alimentos. Semanalmente vou postar meu peso, talvez fazer um gráfico do desenvolvimento, manter os números de IMC.

Mensalmente vou postar algo mais... talvez uma foto do progresso e se me der coragem vou fazer aquelas avaliações físicas que calculam porcentagem de gordura e etc.

Minha intenção com isso é ser estimulado pelos meus amigos a continuar a fazer a dieta e projeto, me sentir embaraçado quando deslizar e coisas assim. Além disso as vezes inspiro alguém né? 

Espero contar com alguém participando aqui diariamente, nem que seja minha mãe. HAHAHAHAHA!

PS: Ah depois eu coloco as frescuras no blog, agora to no trabalho.